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뇌를 지키는 7가지 습관! 뇌 건강을 망치는 뜻밖의 습관들 🧠 뇌를 지키는 습관, 뇌를 망치는 뜻밖의 습관들!“당신의 뇌, 잘 돌보고 있나요?”몸은 물론이고, 두뇌도 건강하게 지켜야 오래도록 날카로운 기억력과 집중력을 유지할 수 있답니다. 그런데! 우리가 자주 반복하는 일부 습관들이 뇌 건강을 서서히 해칠 수 있다는 사실, 알고 계셨나요? 오늘은 뇌를 망치는 습관들과 두뇌 건강을 지키기 위한 실천적인 팁을 소개하려고 합니다. 이 글을 읽고 나면, 뇌가 훨씬 더 기민하고 효율적으로 돌아가는 느낌을 받을 수 있을 거예요. 🙂 1. "과식하면 뇌가 뻑뻑해진다!" 🍔"오늘은 치킨 한 마리 다 먹어야겠다!" 하고 과식하다 보면, 우리 뇌는 이 사실을 바로 인지하고 반응합니다. 과식은 체중 증가와 관련이 있지만, 뇌에도 영향을 미친다는 사실! 심장병, 당뇨병, 고혈압.. 2025. 4. 27.
5월 종합소득세 신고! 퇴근 후 투잡러가 꼭 알아야 할 부업 세금 절세 전략 퇴근 후 투잡 중이세요? 🤔이걸 놓치면 5월에 ‘세금 폭탄’ 날아옵니다 💣 요즘엔 퇴근 후 ‘나만의 일’을 갖는 분들, 정말 많아졌죠.강연, 유튜브, 배달, 임대, 블로그, 쿠팡파트너스, 소소한 재능판매까지‘부수입’이라는 단어가 더 이상 낯설지 않은 시대입니다. 그런데...이 수입들, 그냥 지나치면 안 된다는 거, 알고 계셨나요? 💡 "연말정산 했는데 또 신고해야 하나요?"많은 분들이 착각하시는 부분인데요.연말정산은 월급(근로소득)에 대한 정산일 뿐,퇴근 후 벌어들인 수익은 별개로 신고해야 합니다. 특히 5월,한 해 동안의 추가 수익을 신고하는 종합소득세 기간입니다.✅ 이런 경우라면 꼭 확인하세요소득 유형신고 대상 조건강연료/원고료연 300만 원 초과유튜브/쿠팡/배달 등반복적 수익 → 사업소득 간주.. 2025. 4. 27.
2025년 4월 26일 한국경제 요약 | 오늘 뉴스 속 경제용어, 쉽게 이해하기 📌 2025년 4월 26일 한국경제신문 주요 이슈 정리: 오늘 주목해야 할 경제·사회·기술 뉴스– 경제용어 설명과 함께 더 쉽게 이해하는 뉴스 해설📰 들어가며 | 뉴스는 어렵지 않아야 합니다2025년 4월 26일 자 한국경제신문에는 경제, 기술, 사회 분야의 변화와 흐름을 보여주는 다양한 소식이 실렸습니다. 하지만 뉴스를 읽다 보면 ‘기준금리’, ‘ELS’, ‘국채 발행’ 같은 용어가 등장하면서 내용은 알겠는데 이해는 어렵다는 느낌이 들곤 합니다.그래서 이번 요약은 뉴스 핵심 내용과 함께, 각 이슈 속에 숨은 경제·정책 용어를 초보자도 이해하기 쉽게 설명해드립니다. 🗞️ 오늘의 주요 뉴스 요약과 용어 풀이 (2025.04.26.)1. 🏘️ 부산 ‘공포의 아파트’…실종된 집주인들부산 지역에서 소유자.. 2025. 4. 26.
성심당 딸기시루 케이크 곰팡이 논란…유명 빵집 위생 괜찮을까? 🍓 성심당 케이크에 곰팡이? 단순 해프닝 아닌 '딸기 진실의 순간'“그 케이크, 진짜 먹어도 괜찮은 걸까?” 대전 사람이라면 한 번쯤은 줄 서서 샀다는 그 빵집.‘빵지순례의 성지’로 불리는 성심당에서 인기 제품인 ‘딸기시루 케이크’에서 곰팡이가 발견되며 작은 파장이 일었습니다. 무게만 2.3kg, 비주얼은 SNS 감성 그 자체였던 이 케이크에서 딸기 위에 까맣게 핀 곰팡이와바닥에 고인 의문의 액체까지… 달콤한 디저트로 하루를 마무리하려던 소비자 입장에선 꽤나 충격적인 순간이었죠. 😨 📍 무슨 일이 있었던 걸까?사건은 지난 4월 21일, 한 소비자가 딸기시루 케이크를 구매하면서 시작됩니다.문제는 이 케이크를 구입 후 10분 만에 냉장 보관했음에도 불구하고,몇 시간 후 꺼내보니 딸기에 곰팡이가 피어 .. 2025. 4. 25.
임창용·강동희, 스포츠 스타의 몰락…사기·횡령 실형 판결 📰 “국민 영웅에서 피고인으로”…임창용·강동희, 추락의 끝은 감옥이었다 한때는 모든 스포트라이트가 이들을 비췄습니다.국가대표 유니폼을 입고, 관중의 함성 속에서 빛나던 그들.하지만 지금은 피고인석에 앉아 고개를 숙였습니다. 임창용과 강동희.두 스포츠 스타가 나란히 실형을 선고받으며“영웅도 무너질 수 있다”는 사실을 보여주고 말았습니다. ⚾ 임창용, 도박자금 사기로 징역 8개월2019년, 필리핀.임창용은 지인 A씨에게 이렇게 말했습니다.“지금 8000만 원만 빌려줘. 아내 명의의 주식을 팔아 곧 갚을게.” 하지만 돈은 돌아오지 않았습니다.검찰은 임창용이 처음부터 도박 자금으로 쓸 목적이었으며,변제 의사조차 없었다고 판단했습니다. 그리고 2025년 4월 24일,법원은 임창용에게 징역 8개월의 실형을 선고했.. 2025. 4. 25.
2025년 4월 25일 한국경제신문 주요 경제 뉴스 및 용어 풀이 📝 경제뉴스, 용어부터 이해하면 보이는 것들2025년 4월 25일자 한국경제신문은 국내외 경제 현황과 변화를 핵심 주제로, 다양한 분야의 중대한 흐름을 짚어냈습니다. 하지만 기사에서 등장하는 용어나 개념들이 생소하게 느껴지는 분들도 많을 것입니다. 예를 들어, '역성장', '관세', '퍼펙트 스톰', 'M&A', 'GLP-1' 같은 단어들이 쉽게 이해되지 않으면 기사 내용이 어렵게만 느껴질 수 있죠. 이 글에서는 한국경제가 전한 핵심 기사들을 정리함과 동시에, 초보자도 쉽게 이해할 수 있도록 핵심 경제용어를 함께 풀이합니다. 용어를 알면 뉴스의 본질이 훨씬 선명하게 보입니다. 🔍 주요 기사 요약 + 용어 풀이1️⃣ 사상 최악의 경제 성적표…한국 경제가 보내는 경고한국의 경제성장률이 역성장을 눈앞에 두.. 2025. 4. 25.
다이소 탈모샴푸 효과 후기 🔍 머리카락 덜 빠지는 이유 총정리 (성분·가격 비교) 🧴 “머리카락이 덜 빠져요”…외국인도 챙겨가는 다이소 탈모템, 진짜 효과 있을까? “1000원으로 탈모 관리가 가능하다고요?”처음엔 저도 웃었어요. 그런데 요즘 SNS와 유튜브에서 자꾸만 눈에 띄는 그 제품, 한 번 써보니 웃음보다 감탄이 먼저 나오더군요. 다이소 탈모 샴푸를 중심으로 한 ‘가성비 탈모템’이 요즘 젊은 층은 물론, 외국인 관광객 사이에서도 필수 쇼핑리스트로 떠오르고 있습니다. 비밀은 아주 단순하죠: 좋은 성분 + 합리적인 가격. 그리고... 진짜로 덜 빠지는 머리카락. 💡 📌 다이소 탈모템, 요즘 왜 이렇게 핫할까?한 매장에서 우연히 마주친 탈모 케어 존.5000원짜리 샴푸, 1000원짜리 브러시, 각질 제거 면봉까지.종류도 꽤 다양했는데, 놀라운 건 성분이 꽤 괜찮다는 것이었습니다.. 2025. 4. 24.
은행 점포 폐쇄, 금융위의 새로운 규제 정책! 점포 효율화와 고령자 보호 방안 여러분, 최근 은행 점포 폐쇄가 점점 더 빠르게 진행되고 있다는 사실, 아셨나요? 국내 은행들은 비대면 거래 비중이 95%에 달하면서 점포를 축소하고 있는데요. 이로 인해 금융 접근성이 위협받고 있다는 우려도 커지고 있습니다. 그런데 최근, 금융위원회가 이를 바로잡기 위해 은행 점포 폐쇄 절차를 대폭 강화한다고 발표했습니다. 과연, 이 새로운 변화가 은행과 소비자에게 어떤 영향을 미칠까요? 💡 1. 빠르게 사라지는 은행 점포들, 그 속도는?한국은행에 따르면, 2020년에 비해 2024년 말까지 국내 은행의 점포는 약 1000개가 줄어들었습니다. 물론, 비대면 거래가 급증하고 있는 상황에서, 은행들이 오프라인 점포를 유지하는 것이 점점 더 비효율적이라고 느낄 수밖에 없습니다. 하지만 이 점포 축소는 고령.. 2025. 4. 24.
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